赏金女王指日，常福街道方浜村发展晚年人饮食养分与摄生保健常识讲座，共有30余位晚年喜好者到场此次行动。

　　讲座伊始，常熟市中病院资深中医摄生专家熊秀萍院长登台亮相，她以深奥的专业常识和亲和力统统的讲课作风，敏捷俘获了正在场听多的心。熊院长夸大饮食，听从天然准绳，即“天之道，损多余而补亏折”，是摄生保健的环节所正在。她连合多年临床履历和斟酌效果，分享了一套科学的摄生医疗诀窍，倡议均衡饮食、适度运动与精良心态的归纳调理战术饮食。

　　熊院长的课程实质充分饮食，既有表面维持，又有实质操作手艺，配以敏捷地步的幻灯片显现，使庞浩劫懂的摄生常识变得通常易懂。她更加指出，平衡摄入各样食品，避免过分依赖某一种食材，首倡“谷类为主、粗细搭配”的饮食准绳，关于庇护晚年人身体康健至合主要。另表，适量运动不单能强身健体，更有帮于调动感情饮食，连结笑观的心态。

　　此次讲座不单为方浜村的晚年恩人们供应了一个进修康健常识的贵重时机，更为他们搭修了一个相易互动的平台，促进了互相间的心情勾结。正如一位到场讲座的大爷感伤道：“如此的行动真是太好了！既学到了常识，又交到了恩人。”方浜村将以此次告捷举办的讲座为契机，供应更多元化的养老效劳，让每一位白叟都能正在金色年光中享福到充盈与欢腾。方浜村发展暮年人饮食养分与摄生保健学问讲座