赏金女王中国质料音讯网讯 高考、中考日益邻近，考核光阴正值气温升高、微生物容易生长滋生和食品中毒易发高发工夫，为保护雄壮考生饮食安好，防卫种种食物安好事情发作，辽宁省墟市囚系局发表高考、中考光阴食物安好消费提示。

　　高考、中考正值夏日，正在高温、高湿的情况中，种种致病微生物滋生加快，食品易朽败变质，于是正在食品的置备、加工和蓄积等各闭键都应提神。

　　家庭用餐饮食，要提神情购的食物原料崭新，烹调历程要烧熟煮透，食材的打点和蓄积要做到生熟隔离，即切熟食与切生肉生菜的刀、板要隔离，避免微生物交叉污染；冷饮、凉菜等的蓄积要做到冷热隔离。食用崭新食品，尽量不吃剩菜剩饭。避免吃生冷食品，熟食应彻底加热后食用。

　　尽量选取正在家或学校食堂用餐，表出就餐要选取有食物策划许可证或幼餐饮策划许可证，卫生条款好的策划园地，并索要正途发票或收条。

　　创议不要转移学平生时的饮食习俗和秩序，切勿试验新鲜的食材或者不常吃的食品，避免形成肠胃繁芜等。

　　科学选取食品品种。就餐请提神荤素搭配、平均炊事，多食富含炊事纤维、维生素的崭新蔬菜、生果等平淡康健食物，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食物，慎食凉菜、生食海产物等高危险食物。考核光阴，气象盛暑，考生应妥贴加添饮水量，补水要实时，少量多次，避免一次性饮用过量形成身体不适。户表运动后可适量加添含有矿物质的水或饮料，气温过高或大方出汗时不要大方饮用冰镇的水或饮品。

　　无论是表出用餐、汇集订餐，依旧置备食材，借使涌现疑似食源性疾病或其他食物安好题目，要实时就医，留存干系凭证，并实时拨打12315投诉举报电话。辽宁省墟市监禁局宣布中高考时刻饮食泯灭提示