赏金女王有流言称，常吃豆腐会导致肾结石。由于豆腐中含有钙和草酸，二者联结会变成草酸钙从而导致结石，是以肾结石患者不行吃豆腐。

　　实情上，到底是如许的：正在大豆中，与结石相闭的物质紧要有三种：嘌呤、钙和草酸。大豆源委差另表加工饮食，个中与结石相闭的因素会发作差另表蜕变，比如豆乳和豆腐中所含的嘌呤就很少。

　　豆成品对结石的影响紧假如个中的草酸，而豆腐（加倍是卤水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低，从豆腐进一步加工而来的食物（例如豆腐干）草酸含量也不会高，因此结石病人也可能吃。强健人身体关于草酸等因素有更强的经管才干，就更没有需要顾虑吃豆腐或者豆成品激发结石了。

　　其余，与公共了解差另表是，钙摄入量缺乏反倒会扩张结石危机。因此，纵然是对结石危机较高的人群，如故必要摄入相宜的钙。（来历：光昭质报）

　　肾脏就像是一个“蓄水池”，内里分为肾盂、肾盏两个池子，紧要功用是形成尿液，再通过输尿管排出体内。尿液中存正在多种无机盐，例如草酸盐、钙离子、磷酸盐、尿酸盐等赏金女王网站。借使机体的水分缺乏，池中的尿液也会裁汰，无机盐会处于“过饱和状况”，时刻长了便会析出、重淀，变成结晶，也即是肾结晶。

　　可能说，肾结晶是肾结石变成的早期阶段，即结石的前身，借使不加以职掌，初期晶体因素增大、密集，可渐渐兴盛至肉眼可见（超声中）的肾结石，像杂物大凡填满肾盏、肾盂，可通过b超、x线腹部平片实行检讨，相较而言，ct切实凿率最高。

　　除了境遇、遗传、代谢病等身额表，肾结石的最紧要诱因是饮食。是以饮食，正在主动疗养甲亢、高尿酸血症、痛风、尿道梗阻、尿道感化、尿道异物等容易诱发肾结石的疾病表，最要紧的防止法子是“吃好”。

　　通常饮食应保持养分平衡，避免太甚摄入简单养分因素饮食，发起多摄入生果和蔬菜，但要控造或避免摄入过多甘蓝饮食、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶、可可粉等富含草酸的食品，加倍是草酸盐分泌量较高的患者。

　　优质卵白也要吃够，发起每天包管每千克体重0.8~1克的摄入量，同时需警觉食用过量“卵白粉”，省得加重肾脏义务。

　　养成精良的饮水风俗，逐日饮水最好抵达2500毫升，少喝浓茶、咖啡饮食、碳酸饮料。（来历：复旦大学从属中山病院）赏金女王网站常吃豆腐会得肾结石？假的肾结石奈何惹起的？通常饮食要奈何防守