很多人以为痛风是嘌呤摄入过多惹起的，因而对通常饮食局限特地正经。最新钻探注明，饮食要素正在痛风发病中仅占20%的要素。假使正经局限饮食，也只可将血尿酸浓度下降约60-90μmol/L，对待很多痛风患者而言照旧无法达标。除了饮食，另有哪些要素会影响痛风的产生进展呢？

　　《黄帝内经》中纪录：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”这里的“痹”就包含痛风正在内。中医以为，痛风的产生厉重与“湿热”“痰浊”“气滞”等要素相合。

　　●湿热：持久生存正在湿润处境中，或者饮食过于油腻，容易导致体内湿热储蓄，湿热阻滞经脉，影响气血运转，从而激发痛风；

　　●痰浊：脾为生痰之源，肺为储痰之器。当脾运化水湿效力异常，肺不行通调水道寻常排痰时饮食，痰浊就会正在体内储蓄，拦阻气血运转，诱发痛风；

　　●年事和性别：普通来说，男性比女性更容易患上痛风，中暮年人患病的概率也较高；

　　●生存习气：持久熬夜、喝酒、高糖高脂饮食等不良生存习气，都大概推广患病的危机；

　　●其他疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症，以及心脏病等血汗管疾病，都大概推广痛风的发病危机。

　　●调度饮食习气：避免食用高嘌呤食品（如动物内脏、海鲜、红肉等），多吃蔬菜生果和低脂肪的食品，维系充塞的水分摄入。

　　●按期查验：对待有痛风家族史或其他高危要素的人群，应按期实行血尿酸检测以及肝肾效力等干系查验。

　　●中医调剂：中医成见通过中药、针灸、拔罐等门径来调剂身体。如应用黄芩、泽泻、车前子等草药来清热利湿；应用当归、川芎、红花等草药来活血化淤。但这些草药的应用须要依据局部体质实行调度，不行一概而论。

　　有双手合节痛、类风湿家族史的读者可合怀黄闰月教育团队正正在展开类风湿合节炎筛查举止，逢周二上午、周四下昼和夜晚、周五下昼，可赶赴广东省中病院各分院门诊；周日白昼、周一夜晚可赶赴广东省中病院康合风湿慢病科研职责站（筹）斟酌；也可通过“闰月医话”或者“风湿闰月说”微信公家号探求大夫姓名挂号。

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